Cara Mengatasi Kantuk Setelah Bangun Tidur

Assalamualaikum Wr. Wb.

Di blog ini saya akan memberikan tips bagaimana cara kita untuk mengatasi kantuk setelah bangun tidur akibat dari efek begadang yang terlalu berlebihan karena alasan banyak tugas sekolah/kuliah dan kerja yang terlalu padat.

Topik konten video YouTube hari ini adalah aku akan menjelaskan bagaimana cara untuk menjaga fisik dan mental agar terbebas dari rasa kantuk setelah bangun tidur dengan melakukan peregangan yang benar dan juga menyadarkan diri sendiri dengan cara yang halus.

Mudah-mudahan blog ini bisa bermanfaat bagi saya supaya bisa segera mendapatkan uang dari hasil video YouTubeku sendiri. Semoga menjadi berkah bagi kita semua dan jangan lupa follow sosial media aku ya......... Sekian dan terima kasih.

Wassalamu'alaikum Wr. Wb.

Follow sosial mediaku:

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCE96zK3TB__iR45xo316HNQ

Facebook:

https://www.facebook.com/profile.php?id=100010716306186

Twitter:

https://twitter.com/saskiahanuranto

Instagram:

https://www.instagram.com/rafifasaskia/?hl=en

Blogger:

https://www.blogger.com/blog/posts/989958090202801933