Kebiasaan Bersenam Pagi Hari & Jogging Sore Hari

Assalamu'alaikum Wr. Wb

Di blog ini saya akan menjelaskan mengenai manfaat dari kebiasaan bersenam di pagi hari dan jogging di sore hari untuk menjaga kesehatan fisik dan mental termasuk menurunkan berat badan yang mengalami sindrom overweight (kelebihan berat badan di atas normal).

Topik konten video YouTube hari ini adalah aku akan menjelaskan kenapa bersenam dan berjogging menjadi kegiatan fisik yang sangat berkaitan untuk menurunkan berat badan kembali ke ukuran normal (tidak terlalu kurus dan tidak terlalu gemuk) karena kebiasaan pola makan sehat yang agak teratur.

Mudah-mudahan blog ini bisa bermanfaat bagi saya supaya bisa segera mendapatkan uang dari hasil video YouTubeku sendiri. Semoga menjadi berkah bagi kita semua dan jangan lupa follow sosial media aku ya......... Sekian dan terima kasih.

Wassalamu'alaikum Wr. Wb.

Follow sosial mediaku:

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCE96zK3TB__iR45xo316HNQ

Facebook:

https://www.facebook.com/profile.php?id=100010716306186

Twitter:

https://twitter.com/saskiahanuranto

Instagram:

https://www.instagram.com/rafifasaskia/?hl=en

Blogger:

https://www.blogger.com/blog/posts/989958090202801933