Persiapan Mental Sebelum Melakukan Jogging Di Sore Hari Dengan Senam Pernafasan Di Pagi Hari

 Assalamu'alaikum Wr. Wb

Di blog ini saya akan menjelaskan mengenai kaedah dari persiapan mental sebelum melakukan jogging di sore hari dengan senam pernafasan di pagi hari agar tidak cepat lelah selama berjalan atau berlari termasuk mengalami kesulitan bernafas.

Topik konten video YouTube hari ini adalah aku akan menjelaskan apa pengaruh dari melakukan senam pernafasan sebelum jogging untuk membuat mentalnya tidak terganggu dengan pengaruh dari luar seperti bau busuk, asap polusi dan cuaca yang sangat mengganggu seperti terlalu panas dan dingin.

Mudah-mudahan blog ini bisa bermanfaat bagi saya supaya bisa segera mendapatkan uang dari hasil video YouTubeku sendiri. Semoga menjadi berkah bagi kita semua dan jangan lupa follow sosial media aku ya......... Sekian dan terima kasih.

Wassalamu'alaikum Wr. Wb.

Follow sosial mediaku:

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCE96zK3TB__iR45xo316HNQ

Facebook:

https://www.facebook.com/profile.php?id=100010716306186

Twitter:

https://twitter.com/saskiahanuranto

Instagram:

https://www.instagram.com/rafifasaskia/?hl=en

Blogger:

https://www.blogger.com/blog/posts/989958090202801933